さ行
睡眠障害
睡眠に関した障害の総称をいいます。
不眠症・過眠症・睡眠呼吸障害・概日リズム障害・睡眠時随伴症（すいみんじずいはんしょう）などに分けられます。睡眠時間が足りないことで、記憶力や日中の集中力が低下し、倦怠感が強く出るなどの症状が現れます。原因として、心に感じたストレスが元で起こる『心理的』、加齢・頻尿・痛み・痒みなどで起こる『身体的』、内服薬の副作用で起こる『薬学的』、不規則な生活リズムで起こる『生理学的』、精神疾患が元で起きる『精神的』、住居周辺の騒音や振動で起きる『環境的』と分けられます。
渡口将生
介護福祉士
介護支援専門員
認知症実践者研修終了
福祉住環境コーディネーター2級
介護福祉士として10年以上介護現場を経験。その後、介護資格取得のスクール講師・ケアマネジャー・管理者などを経験。現在は介護老人保健施設で支援相談員として勤務。介護の悩み相談ブログ運営中。NHKの介護番組に出演経験あり。現在は、介護相談を本業としながらライターとしても活動、記事の執筆や本の出版をしている。