あ行
いきいきリズム体操
いきいきリズム体操とは、エアロビクスにも似た運動レクリエーションの一つで、心地よい音楽とリズムに合わせて全身を動かすことです。
リズムに合わせて身体を動かすと、身体機能の維持や改善ができます。また、脳は音と動作が合っているかを瞬時に判断していくため、脳内を活性化させ、認知症の予防が期待できます。
渡口 将生
介護福祉士
介護支援専門員
認知症実践者研修終了
福祉住環境コーディネーター2級
介護福祉士として10年以上介護現場を経験。その後、介護資格取得のスクール講師・ケアマネジャー・管理者などを経験。現在は介護老人保健施設で支援相談員として勤務。介護の悩み相談ブログ運営中。NHKの介護番組に出演経験あり。現在は、介護相談を本業としながら、ライター活動をおこなっており、記事の執筆や本の出版をしている。